آموزش سلامت همگانی و خودمراقبتی

ایجاد شده در ۱ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۱:۵۱ قبل از ظهر

 

  آشنایی با دیابت 10روش پیشگیری از سرطان
آموزش تزریق انسولین سرطان وباورهای غلط در مورد آن
  فشارخون بالا ، قاتل خاموش ارتباط سرطان با چاقی و اضافه وزن
  پیشگیری از دیابت نقش زندگی روانی، معنوی و اجتماعی سالم در پیشگیری از سرطان
اضافه وزن و دیابت پیشگیری از عفونتها و ارتباط آن با سرطان
  نقش مصرف فیبر در سلامت ی سرطان پوست و پیشگیری از آن
کاهش مصرف قند، نمک ،روغن وچربی ورزش و پیشگیری از سرطان
خطر سنجی سکته قلبی ، مغزی ، سرطان(راهنمای خانواده) ایمنی در محیط کار و پیشگیری از سرطان
  تشخیص زود بهنگام سرطان برنامه ریزی برای خود مراقبتی
  راهنمای خود مراقبتی در ناخوشیهای جزئی راهنمای خود مراقبتی جوانان
راهنمای آموزش به بیمار مبتلا به آسم راهنمای خودمراقبتی خانواده وسبک زندگی سالم
مضرات سیگار و دخانیات محصولات نوپدید دخانی، گمراه کننده و اعتیاد اور
فعالیت بدنی و ارگونومی در محیط کار تغذیه صحیح در محیط کار
کرونا و پوکی استخوان آرامش عالی مستدام
روان شناسی مثبت سلامت روان در 7 حرکت
برنامه ریزی فردی جهت خودمراقبتی  

     

راهنمای مادران شاغل وتغذیه نوزاد با شیرمادر هزار روز طلایی ، مهر مادر ، شیر مادر(فواید شیرمادر)
عوارض تغذیه مصنوعی و راهنمای مادران برای تغذیه تکمیلی مشکلات شایع شیردهی و راهنمای دوشیدن شیر مادر
اصول تغذیه و شیردهی نوزاد خودمراقبتی هفته به هفته در بارداری
تغذیه با شیر مادر پس از سزارین راهنمای شیردهی به دوقلوها

 

معرفی ربات خودمراقبتی :
این برنامه به هدف ترویج فرهنگ خودمراقبتی در جامعه و توسعه اطلاعات بهداشتی هموطنان عزیز برنامه ریزی شده و شامل بخش های مفید وکاربردی برای استفاده کنندگان از آن مانند: بخش مربوط به محتوای آموزشی شامل کتاب ها ، فیلم ها ونرم افزارهای کاربردی حوزه سلامت وزارت بهداشت است.
لینک ورود به نرم افزار خودمراقبتی در تلگرام    khodmoraghebatibot@
ربات خودمراقبتی تلگرام   khodmoraghebati@
معرفی سایت آوای سلامت دفتر آموزش وارتقای سلامت وزارت بهداشت ، درمان وآموزش پزشکی:
با هدف توسعه ارتباطات اثربخش برای ارتقای عادلانه سلامت در کشور، افزایش آگاهی مردم از مخاطرات سلامت و راه حل آنها، آموزش سبک زندگی سالم، دسترسی الکترونیکی و رایگان مردم به رسانه های آموزش سلامت و توانمندسازی مردم برای خودمراقبتی در ناخوشی های جزیی، بیماری های مزمن، بیماری های حاد و سبک زندگی سالم سایت آوای سلامت طراحی شده است . شما می توانید برای استفاده از مطالب این سایت از آدرس ذیل استفاده نمایید.

آدرس اینترنتی