کارگاه اموزشی سالمندی جهت کارکنان پرستاری و مامایی بیمارستان

به مناسبت گرامیداشت هفته جهانی سالمند 3 تا 9 مهر 98 روز سالمند، سلامت و سبک زندگی سالم- فرصتهای برابر برای تمام سنین

 امسال، شعار روز جهانی سالمند "فرصت های برابر برای تمام سنین" تعیین شده است، عناوین هفته جهانی سالمند  به شرح ذیل اعلام شده:

چهارشنبه 3  مهر ماه 1398: (روز سالمند، سلامت و سبک زندگی سالم)

پنجشنبه 4 مهر ماه 1398: (روز سالمند و همبستگی در بستر خانواده و جامعه)

جمعه 5 مهر ماه 1398: (روز سالمند، سنت های دیرین فرهنگی، دینی و تکریم منزلت آنان)

شنبه 6 مهر ماه 1398: (روز سالمند، رفاه اجتماعی و محیط توانمند ساز)

یکشنبه 7 مهر ماه 1398: (روز سالمند، عدالت، حقوق شهروندی و حمایت های قانونی)

دوشنبه 8 مهرماه 1398: (روز سالمندی فعال و مشارکت اجتماعی)

سه شنبه 9 مهر ماه 1398: (روز سالمند و سازمان های مردم نهاد)

سالمند شدن یک موفقیت است که باید به آن افتخار نمود و هیچوقت برای اصلاح و بهبود شیوه زندگی دیر نیست. باید شیوه آرمانی خوب زیستن را در سالمندان و افراد در آستانه سالمندی تقویت و آنرا نهادینه کنیم.
برای زندگی سالم در دوران سالمندی توجه به موارد زیر ضروری می باشد:
*تغذیه مناسب و توجه به کنترل اضافه وزن ولاغری و مصرف مکمل های مورد نیاز دوران سالمندی
*فعالیت و تمرینات بدنی مناسب که شامل تمرینات  هوازی ، قدرتی،انعطاف پذیری وتعادلی و گرم کردن و سرد کردن باشد
*پیش گیری از حوادثی که منجر به سقوط و شکستگی استخوان می گردد
*رعایت بهداشت دهان و دندان و مراقبت از دندان های طبیعی و مصنوعی
*مراقبت دوران یائسگی و توجه به بی اختیاری ادرار و یبوست
*بهداشت خواب و تقویت حافظه
*حفظ زندگی شاداب با تداوم فعالیت های اجتماعی صمیمیت در خانواده و روابط زناشویی مناسب
*پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل
*غربالگری و تشخیص زود هنگام بیماری های شایع در دوران سالمندی

  به مناسبت گرامیداشت این هفته کارگاه اموزشی سالمندی جهت کارکنان پرستاری و مامایی بیمارستان علامه بهلول با حضور سرکار خانم دکتر صادق مقدم عضو هیئت علمی گروه پرستاری سالمندی برگزار گردید

دراین کارگاه بر نحوه ارتباط صحیح و موثر پرستار با بیمار سالمند و نحوه مراقبت از این مددجویان تاکید شد.